MANFAAT TERTAWA

tertawa......??
apa sih manfaat tertawa..?
yah seringkali kita tertawa disaat melihat hal lucu,tertawa pun dapat menjadi tolak ukur kondisi hati seseorang karena jarang bahkan saya rasa hampir tidak mungkin kalau kita tertawa dalam kondisi hati kita sedang sedih
jadi sudah dapat diprediksi kalau orang sedang tertawa berarti dia sedang bahagia,tapi tidak juga ah.... kadang kita lagi sedih melihat kejadian yang lucu kadang susah juga untuk tidak ketawa
ngga usah malu untuk ketawa karena ketawa itu sehat asal jangan terus menerus lagi ngga ada orang tertawa
itu bukan sehat tapi.....???
yah dah pada tahu lah apa...??
banyak manfaat yang kita dapatkan dari tertawa berikut bebrapa manfaat tertawa:
1.tertawa dapat menenangkan sejenak pikiran dari berbagai masalah
2.menambah rasa percaya diri
3.mengecangkan pipi
4.bisa memcairkan suasana asal jangan ngetawain orang karena kekuranganya yah itu bisa berakibat fatal kalau orang tersebut marah
5.Tawa itu meringankan rasa khawatir. Sebab, seseorang tidak dapat tertawa dan merasa takut secara bersamaan. Secara fisik itu tidak mungkin. Tawa juga mengecilkan sumber dan ukuran rasa takut kita.
6.Sistem kekebalan tubuh jadi lebih kuat dengan tertawa, kadar hormon stres pun berkurang, jantung dan sistem peredaran darah lebih sehat, serta otot menjadi lebih rileks.
7.Kesehatan mental kita menjadi lebih baik dengan tertawa. Stres berkurang, begitu pula rasa marah dan khawatir. Namun, rasa bahagia dan sikap positif meningkat.
8. Kita menjadi lebih kreatif dan mampu memecahkan masalah karena tertawa. Kepuasan kerja pun meningkat. Kita dapat bekerja lebih keras, tetapi merasa nyaman. Singkatnya, produktivitas meningkat.
9.Tertawa adalah proses alami yang mengurangi rasa sakit, baik secara fisik maupun emosional. Ini adalah obat alami dari tubuh sendiri. Banyaklah tertawa dan Anda akan merasakan bahwa ternyata hanya butuh sedikit obat untuk menikmati hidup